Giấc ngủ đêm có vai trò quan trọng trong sự phát triển tốt về thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ phân vân không biết có cần thiết phải sử dụng bỉm chuyên dụng ban đêm cho bé hay không. Ở bài viết này, BebeJOY sẽ giải đáp chi tiết nhất về nỗi băn khoăn này cũng như đưa ra giải pháp lựa chọn bỉm đêm phù hợp với làn da mỏng manh của bé nhé.
1. Tầm quan trọng của giấc ngủ đêm
Khác với giấc ngủ ngày thì giấc ngủ đêm có vai trò vô cùng quan trọng sự phát triển toàn diện của bé sơ sinh về mặt thể chất, tinh thần và cảm xúc. Sau đây là một số lợi ích khi bé có giấc ngủ đêm ngon và sâu giấc.
-
Về mặt thể chất: Giấc ngủ đêm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, phát triển về chiều cao, cân nặng cũng như hệ thần kinh của bé yêu. Ngoài ra, một giấc ngủ ngon vào ban đêm còn điều hòa được huyết áp, nhịp tim và hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
-
Về mặt tinh thần: Khi có giấc ngủ đêm ngon sẽ nâng cao khả năng tập trung của bé, điều chỉnh cảm xúc, cụ thể như giúp bé kiểm soát cảm xúc tốt hơn.
Nếu giấc ngủ đêm được đảm bảo thì có thể dẫn đến một số hậu quả như:
-
Bé cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và quấy khóc nhiều hơn.
-
Hệ miễn dịch của bé yếu đi, dễ gặp phải các bệnh về đường hô hấp và đường tiêu hóa.
-
Làm giảm khả năng tập trung của bé, khiến bé dễ bực bội và cáu kỉnh.
Vậy làm thế nào để bé yêu có một giấc ngủ đêm ngon và trọn vẹn? Bố mẹ cùng tìm hiểu tiếp nhé.
2. Những việc mẹ cần làm để giấc ngủ đêm trọn vẹn
Dưới đây là một số việc cần thiết mà mẹ nên thực hiện nhằm giúp bé yêu có một giấc ngủ đêm ngon, sâu và trọn vẹn nhất.
-
Tạo lập thói quen ngủ đều đặn: Bố mẹ nên cho bé đi ngủ, thức dậy vào cùng một giờ cố định và lặp lại mỗi ngày. Đặc biệt, những ngày cuối tuần cũng nên thực hiện như thế.
-
Tạo cho bé môi trường ngủ tốt nhất: Phòng ngủ của bé yêu nên yên tĩnh, thoáng mát, dễ chịu và an toàn nhất có thể. Bố mẹ không nên sử dụng loại đèn quá hắt sáng vì khiến bé dễ giật mình cũng như hạn chế tạo tiếng ồn từ quạt gió hoặc máy lạnh nhé.
-
Hình thành thói quen trước khi ngủ: Bố mẹ nên tạo lập thói quen cho bé trước khi ngủ, cụ thể như có cần ru cho bé ngủ hay không cũng như cho bé ngủ đúng giờ.
-
Hạn chế cho bé ngủ nhiều vào ban ngày: Chỉ cho bé ngủ đủ và đúng giấc vào ban ngày. Hạn chế để bé ngủ quá nhiều vào ban ngày vì khiến bé khó vào giấc ngủ ban đêm.
3. Bỉm đêm - Có cần thiết cho giấc ngủ của bé?
Khi bé bắt đầu làm quen với những giấc ngủ dài xuyên đêm 10-12 tiếng đồng hồ bé cần được bảo đảm môi trường thoải mái nhất. Bỉm ướt, tràn hay việc bị đánh thức thay bỉm trong đêm khiến bé khó có giấc ngủ sâu. Bỉm chuyên dụng ban đêm với sức chứa lớn, thấm hút tốt và chống tràn hiệu quả chính là giải pháp tốt nhất bố mẹ có thể lựa chọn.
Tuy nhiên, có cần thiết sử dụng bỉm đêm cho bé hay không sẽ còn tùy thuộc vào các yếu tố khác như: độ tuổi, sức khỏe và thói quen ngủ của bé. Cụ thể như:
-
Độ tuổi: Theo các chuyên gia, các bé từ 4 - 6 tháng tuổi là đã bắt đầu ngủ xuyên đêm nên việc sử dụng bỉm đêm là một giải pháp hoàn hảo cho bố mẹ.
-
Sức khỏe: Làn da của bé sơ sinh vô cùng mỏng manh và nhạy cảm nên nếu sử dụng bỉm đêm không phù hợp sẽ dễ xuất hiện tình trạng hăm tã.
-
Thói quen ngủ: Nếu bé yêu thường xuyên thức dậy thì sử dụng bỉm đêm sẽ giúp bé ngủ ngon hơn mà không bị gián đoạn vì đi vệ sinh.
4. BebeJOY - Lựa chọn an toàn cho giấc ngủ đêm
Nếu bố mẹ đang tìm kiếm loại bỉm đêm phù hợp cho bé thì có thể tham khảo ngay BebeJOY nhé. Đây là thương hiệu bỉm tuy ra đời muộn nhưng lại được ứng dụng đầy công nghệ sản xuất tiên tiến nên mẹ có thể an tâm về chất lượng sản phẩm khi sử dụng cho bé vào ban đêm.
Tự hào là thương hiệu tiên phong được cấp chứng nhận an toàn mức độ 1 OEKO-TEX Standard 100 nên bỉm BebeJOY được chứng minh rằng không chứa chất độc hại và chất kích ứng làm tổn thương làn da bé. Với thiết kế ôm sát vào cơ thể cùng trọng lượng chỉ 30gram và độ mỏng 1,5mm nên bỉm BebeJOY đem đến cảm giác thoải mái và dễ chịu nhất cho bé khi mặc.
Khả năng thấm hút vượt trội của bỉm BebeJOY được đánh giá cao. Bởi hệ thống lõi siêu thấm độc quyền và kết cấu bề mặt thông minh nên sử dụng bỉm BebeJOY sẽ hạn chế tối đa tình trạng tràn ngược ra bên ngoài. Tốc độ thấm hút của BebeJOY rất “đỉnh cao”, khi chỉ trong 4 giây là các chất lỏng đã được hút sạch sẽ nhằm đem đến làn da bé và bề mặt bỉm luôn khô thoáng.
Ở bài viết này, BebeJOY đã giúp bố mẹ gỡ rối được vấn đề “Ngủ xuyên đêm thì có nên sử dụng bỉm đêm cho bé hay không?” cũng như chia sẻ các ưu điểm vượt trội của bỉm đêm BebeJOY. Hy vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bố mẹ chăm sóc và nuôi dưỡng bé yêu tốt hơn nhé!